Quarta-feira, 25 de dezembro de 2024

Oito dicas para aliviar a pressão das compras de fim de ano

Você é do time que acha que vai enlouquecer conforme as festas de fim de ano se aproximam? Seu maior medo é, ao fazer a lista de presentes, acabar se esquecendo de alguém ou não encontrar os brinquedos que as crianças pediram de última hora? Acha que não vai dar conta de comprar tudo o que precisa antes do período de recesso? Muita calma nessa hora!

Pode apostar: com certeza, você não é a única pessoa prestes a surtar. Nem sempre é possível se planejar com antecedência para as datas comemorativas. A correria do trabalho, os estudos, as demandas domésticas e as preocupações do cotidiano acabam roubando a cena e os preparativos ficam para os últimos minutos do segundo tempo – com direito, é claro, ao temor de acabar esquecendo algo.

Pensar nos presentes de amigo secreto e também as famosas lembrancinhas para os familiares e aos amigos requer tempo além de dinheiro, né? Mas não se desespere: com algumas dicas simples, porém eficazes, você pode dar conta de tudo e curtir as festas de fim de ano sem stress.

A reportagem bateu um papo com o psiquiatra Henrique Bottura para ajudar a identificar o que é essencial e o que, em alguns casos, são apenas gatilhos da mente querendo se que você se jogue no consumismo.

Confira as dicas:

1) Se planeje e separe um tempo para resolver as coisas. Fazer listas no papel pode ajudar.

2) Pense nos critérios antes de presentear, como estipular o valor que está disposta a gastar.

3) Antes de comprar um look incrível para o Réveillon, avalie quais são os seus objetivos e prioridades envolvendo as finanças antes de ir passando o cartão de crédito.

4) A grana está curta? Cogite presentes mais baratos e que demonstrem afeto às pessoas. Exemplos: presentes manuais com fotografias, cartões de Natal, poemas ou até mesmo um simples telefonema agradecendo pela amizade.

5) Olhe para o orçamento e tente gastar menos do que o valor que ganha.

6) Não se empolgue com o bônus (13º).

7) Não compre por impulso ou empolgação. Pense e repense quantas vezes for necessário até sentir segurança na hora de realizar a compra.

8) Se liberte da ideia que o mês de dezembro passa mais rápido. Pensar assim só traz ansiedade e faz com que não se foque na organização. Tudo vai dar certo!

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